Limun, plod sa hiljadu vrlina. Limun, svetli citrus, nije samo osvežavajući dodatak pićima. On je pravi dragulj prirode sa brojnim blagodetima za zdravlje i višenamenskom primenom. Otkrijte sve tajne ovog čudesnog voća.
- Limun je jedna od najkorisnijih namirnica na našoj planeti.
- Limun štiti od toliko bolesti da ga s pravom možemo nazvati superhranom.
- Limun je pun hranljivih materija – sadrži bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamine C, A, B1, B6, kalijum, kalcijum, magnezijum, fosfor, mangan.
- Blagotvorno deluje na rad jetre, creva, želuca, imunološkog, nervnog i kardiovaskularnog sistema.
- Ako redovno konzumirate limun, možete sprečiti bolesti poput laringitisa, bronhitisa, gripa, prehlade, artritisa. Visokog krvnog pritiska, bakterijskih infekcija, bubrežnih i žučnih kamenaca, a prema najnovijim istraživanjima i raka!
- Postoji mnogo načina da ovu hranu uključite u svoj dnevni meni.
- Ipak, najjednostavniji način je da svaki dan popijete 1-2 čaše mlake vode sa limunom.
- Voda sa limunom. Čaša vode sa limunom odmah nakon buđenja ima iznenađujuće dobar efekat na zdravlje.
- Joga i ajurveda koriste ovu proceduru da stimulišu varenje i eliminišu ama (toksine) iz tela.
Započni dan S1 sirupom
Međutim, voda sa limunom ima mnogo drugih prednosti za naše zdravlje.
19 razloga da popijete čašu vode sa limunom svaki dan1. Limun čisti jetru i podstiče njen rad.
2. To je prirodni antiseptik i antioksidans.Sprečava grip, prehladu i mnoge vrste infekcija.
3. Pomaže kod grčeva i stomačnih tegoba.
4. Limun je odličan lek protiv peruti i masne kose.
5. Voda sa limunom pomaže varenju, jer je
po sastavu sličan stomačnoj kiselini.
6. Limun stimuliše proizvodnju enzima u
jetri.
7. Voda sa limunom normalizuje rad creva i
olakšava njihovo pražnjenje.
8. Limun sprečava gingivitis i stomatitis.
9. Pomaže u snižavanju krvnog pritiska i
povećava nivo dobrog (HDL) holesterola.
10. Limun alkalizuje telo.
11. Voda sa limunom razblažuje mokraćnu kiselinu i tako pomaže kod artritisa i gihta.
12. Limun pomaže u uklanjanju viška usluga
iz tela.
13. Sprečava grčeve i bolove u mišićima.
14. Limun reguliše metabolizam.
15. Štiti od stresa i depresije.
16. Smanjuje rizik od moždanog udara.
17. Sprečava stvaranje kamena u bubregu i
žuči.
18. Limun štiti od osteoporoze.
19. Voda sa limunom pomaže da se izgubi težina.
- Osim toga, limun je odlična hrana za čišćenje organizma, efikasan ekološki čistač doma.
Limun i rak
– U poslednje vreme sve više slušamo o uticaju limuna na rak.
Mnogi alternativni lekari kažu da je limun moćno sredstvo protiv raka jer ubija ćelije raka. Još jedna prednost limuna je što deluje samo na ćelije raka i ne uništava zdrave ćelije. Ovu činjenicu su otkrili naučnici! Osim ćelija raka, limun ubija bakterije, viruse i gljivice, deluje i na parazite.
Ova super-hrana ima takav uticaj na zdravlje da zaslužuje da se koristi svaki dan.U stvari, zašto sada ne uzmete čašu vode, iscedite pola limuna u nju i popijete je odmah ili još jednostavnije, čašu S1 sirupa!